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2025石家庄环城绿道100K超跑
活动规则
一、活动概况
1.活动名称:2025石家庄环城绿道100K超跑
2.活动主题:挑战我极限,跑进新一年
3.活动时间:2025年1月1日 7:00(起跑)-20:00(关门)
4.活动地点:石家庄·环城绿道
5.活动起终点:翠屏湿地公园(中山西路与西三环交口西200米北)
6.活动项目:101KM
7.活动规模:100人
8.总体海拔爬升:约80米
9.路况:环城绿道全长101KM,宽6米左右,分为骑行道和步行道。除涉铁路、涉南水北调点位需绕行临时路线外,全长101公里的环城绿道已开通。
10.发起单位:跑者大本营
二、活动形式
本次活动是由跑者大本营倡议,广大跑步爱好者自发组织、自愿参与、自我保障、自担风险的公益约跑活动。
三、跑步路线
翠屏湿地公园0公里(附近有西王地铁站)——植物园12公里——滹沱河大桥河滹沱河交口24公里——叶子广场33公里——冀之光38公里——明曦湖公园42公里(附近有石家庄国际会展中心地铁站)——新城大街桥下43公里——和平路交口53公里(附近有石家庄东站地铁站)——天山公园太极广场62公里——泊水公园66公里——娄底公园——高迁公园75公里(北行1公里左右有嘉华路地铁站)——胜利公园77公里——翠屏湿地公园95公里(附近有西王地铁站)
四、报名条件
参与者年龄需在20-65岁之间,身体健康,无不适于长跑的疾病。本次活动为超长距离跑步,参与者应该经过长期训练,并具有相应级别的跑步经验(全程马拉松及以上距离赛事完赛),对自身能力和健康状况自行进行正确评估后再决定是否参加。
五、报名方式
本次活动通过“跑者大本营平台”参与(可扫描下方二维码进入)。填写个人信息,上传过往成绩证书(全程马拉松及以上距离赛事成绩证书),无报名费,缴纳保险费用,经审核,对于条件不符的将联系补充相关资料,补充后仍然不符合条件,将取消资格并将退还保险费。
六、参与办法:
1、自导航、自补给、自保障,携带强制装备,选手自行下载环城绿道百公里超跑轨迹,循迹参与。
选手可自行准备保障车辆和补给,自行车和汽车均可,自行车可随行,汽车在赛道附近方便处停靠。
2、环城100超跑选手必须按规定时间起跑,自行运用运动软件记录跑步轨迹,全程运用跑步、徒步完成。在中途有裁判检查,裁判在终点核对跑步软件记录、成绩及配速。
3、活动奖励:裁判在终点核对跑步软件记录、成绩及配速,凭借“石家庄环城绿道完成轨迹”,对跑完全程的前十名选手,将奖励“小金人”一座(听说是石野同款呦)、冬款抓绒纪念服一件!
其余在关门时间内的完成者,也有奖!奖励冬款抓绒纪念服一件!
4、所有挑战成功选手均可以在活动结束后,两日内自行下载“2025石家庄环城绿道100K超跑”纪念证书。
七、强制装备:
背包、水袋(水壶)、食物和水、手机及充电宝、头灯及备用电池、防风衣、保温毯、帽子、手套、保暖长袖上衣和长裤。
八、安全提醒
1、100公里是一项高强度长距离的运动,也是一项高风险的运动项目,对参加选手身体条件有较高的要求。参加选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参加选手应根据自己的身体状况和能力报名参与。
2、活动日前,凡患有感冒或其他疾病、伤病未愈或身体不适、活动前过度饮酒或休息不足,请准确评估自己的身体状态,不要勉强参加。
3、活动过程中,当出现头晕、腹痛、浑身无力、双腿酸痛等身体不适后,请放慢速度或立即停止奔跑。顽强拼搏、坚持到底固然是良好的品质,但敢于正视自己、退出活动,更是有勇气的体现。
4、活动前一天白天不要过多消耗体力,晚上早些休息睡个好觉。活动当天早上起床后请在活动前2小时吃一顿清淡且好消化的早餐,出门前再检查一遍需要携带的所有物品;
九、联系方式
咨询电话:0311-66698866 18931892949
工作时间:工作日 9:00-12:00 , 14:00-18:00
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